永和豆浆
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你好，怀孕了以后要规律生活，定期检查，避免接触明确有害的物质，比如x线，甲醛，这一类的。补充叶酸，一般是含叶酸的复合维生素。保持心情舒畅也很重要。不要吃过于辛辣刺激性的食物，以及过于油腻和生冷的食物。
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