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1、每次健身的时间达到1小时。2、有规律的隔天健身一次。3、去健身房是真的认真训练不是去洗澡。如果以上3点都能做到。
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1彭于晏 2周杰伦 3黄晓明 4张家辉 5郭富城 6吴彦祖 7吴建豪
男色时代 彭于晏 彭于晏为了拍摄《激战》每天都在健身房待上叁个
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签名 2019-11-30