跑步擦伤了膝盖怎样处理不疼又好的更快?女的谢谢
性别:女年龄:31岁 健康咨询描述:上个月开始的吧晚上睡觉膝盖酸胀小痛。有时要捶打一下才好些。 我也要咨询任德广副主任医师 主治颈腰椎病、风湿骨病等。
回答：膝盖疼不一定只是缺钙。按摩膝盖的周围并通过适当的小量的活动。 介绍: 一般的人在剧烈运动前都没有做准备。
性别:女年龄:31岁 健康咨询描述:上个月开始的吧晚上睡觉膝盖酸胀小痛。有时要捶打一下才好些。 我也要咨询任德广副主任医师 主治颈腰椎病、风湿骨病等。
膝盖外侧疼还能跑步吗
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